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《丫丫人物系统课程》为学员提供传统古风水彩绘画技巧。课程深入介绍人物绘画的基本原理，并教授梦幻水彩风格的创作技巧，使学员能够轻松掌握独特的古风水彩绘画风格，创作出栩栩如生的梦幻人物形象。建议先收藏保存，不定时失效。

本课程旨在帮助学员从零开始成为自博主。涵盖摄影技术、创意构图、后期处理等内容，通过实例讲解和实践操作，引导学员掌握自媒体摄影的基本要点，培养创作独特内容的能力，助其在自媒体平台上脱颖而出，成为优秀的摄影博主。建议先收藏保存，不定时失效。

《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式，主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作，而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者，都能找到适合自己的训练方式，并通过不断进阶提升自己的力量和体能。

《易经完全通》是一套全面、系统的易经学习课程，适合对易经感兴趣、希望深入了解和掌握易经知识的学习者。通过学习这门课程，学习者可以逐步提升自己的易经素养和应用能力，为人生和事业增添更多的智慧和力量。

全套共52集视频，主要示范讲解幼儿亲子手工制作各种创意的全过程，每集视频一个手工制作案例。主要的制作物品包括：手工制作天神的眼睛、超萌的小飞机、激萌小娃娃、漂亮的小船、毛根雪花、创意树叶贴画、创意树叶烛台、剪纸雪花、花朵贺卡等。

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谁都希望自己的异性，属于佳偶良缘，谁都希望自己碰到的缘分是命中注定的美好，但是，人心隔肚皮，谁又能保证自己所遇见的人，恰好就是最对的人呢？但是，再难以识辨的人，也总有软肋可循，只要你在相处中，发现对方身上存在着某些奇怪的迹象，很有可能就是遇见了高手，也就是所谓的老手。建议先收藏保存，不定时失效。

抖音热门手势舞教学是一系列通过抖音平台分享的手势舞教程，主要教授各种流行的手势舞动作和编排。这些教程通常由有一定舞蹈基础和创意的抖音用户制作，旨在帮助其他用户学习和模仿。手势舞是一种通过手势和肢体动作表达音乐节奏和情感的舞蹈形式，通常配合流行歌曲进行表演。

课程目录

包括 三仙归洞、超级读心术、回形针兄弟、剪不断的绳子 戒指转移术、脉搏感应、魔术师的猫咪画、蚂蚁吃西瓜 梦中的你、神奇的4个A、数字语言、跳舞的皮筋、绳扣上的移动铁环 吸管穿越、硬币消失术、移动的铅笔、纸币穿越术、重力消失术

视频版 麻将高手速成秘籍

本课程为摄影爱好者和专业工作者量身打造，全面总结作者多年来在摄影后期教学实践中的丰富经验。

恶魔奶爸Sam结合多年教学功力和经验，对英语学习方法进行精细指导，快速掌握英语核心秘诀。另附自然拼读课程以及《读幽默故事学英语词汇》。

本课程的总体设计思路是理论与实践相结合的方式。对常用缓存框架的原理、缓存框架自身如何做集群布署等做系统分析，然后通过大量缓存框架的使用案例来阐述如何应用缓存、如何避免常见的坑、如何利用缓存框架来实现缓存数据之外的功能，最后将缓存和具体业务场景相关联，展现缓存在多个场景案例中的灵活运用和使用技巧。