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JN03-游泳教学视频最全全集，包含如何克服对水的恐惧、自由泳教学、仰泳教学、4种游泳方式、蛙泳教学和游泳总汇等等。

包括摄影入门、卧室写真、场景实拍、小清新人像等基础课、进阶课以及后期教程。

书法与其他艺术门类有很多互通之处，它可以将诗歌的韵律与情感、绘画的图式与意境、音乐和舞蹈的节奏与旋律等融于笔墨之间。在书法中我们可以看到整肃与飘逸，对比与和谐，情感与理智，法则与自由。无论是追求古典的、浪漫的、唯美的、奔放的审美取向，都可以在其中找到相应的表达方式。

这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课，旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容，通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了，让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。

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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式，主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作，而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者，都能找到适合自己的训练方式，并通过不断进阶提升自己的力量和体能。

适用人群 :PPT初学者；PPT爱好者；职场白领；大学生；培训师；商务人士；创业者

专为零基础小白学员打造，从软件界面入手，结合案例对工具的使用以及特性充分进行讲解。课程内容涵盖PS工具栏上所有工具的使用方法、属性栏的属性设置方法、实用快捷键等基础软件内容，通过课上实例带练让学员充分理解工具的原理和使用场景，同时锻炼学员实操能力。工具的知识点讲解和案例的操作带练深入巩固软件的使用。

外星人存在吗？原子弹的原理是什么？……通过简单讲解这些新奇有趣的问题，李永乐在网络科普领域找到了属于自己的一席之地。其科普内容对学生拓展巩固课堂知识、拓展课外视野也大有帮助。

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儿童汉语分级读物《小羊上山》第1-4季是一套专为3~6岁儿童设计的汉语阅读启蒙教材，以其独特的分级体系和丰富的内容受到了广大家长和孩子的喜爱。 该套读物建立了一套完整的分级体系，根据孩子的阅读字量范围分为14个级别，前8级特别针对学前阶段的孩子。每级增加60个汉字，从第1级的60个核心汉字开始，逐步增加，让孩子零基础也能轻松上手，并在进阶过程中没有负担。读完前4级，孩子就能潜移默化地认识240个字，更重要的是，他们的自主阅读能力会大大提高。

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