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Ai人工智能绘画到底有多强！系统教程送给你！让你也可以轻松成为“艺术家”！ 今天给大家带来是一套AI视觉艺术教程（中文字幕）-Midjourney AI视觉艺术创作核心技术视频课程。

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本课程专为初学者设计，帮助您快速掌握VLOG制作技巧。学习拍摄、剪辑、内容创作等关键要素，提升您的短视频制作能力。通过实践训练，打造吸引人、精彩生动的VLOG作品，展现自我魅力。

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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式，主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作，而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者，都能找到适合自己的训练方式，并通过不断进阶提升自己的力量和体能。

外星人存在吗？原子弹的原理是什么？……通过简单讲解这些新奇有趣的问题，李永乐在网络科普领域找到了属于自己的一席之地。其科普内容对学生拓展巩固课堂知识、拓展课外视野也大有帮助。

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