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叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课(完结)
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《叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课》是一门针对减肥和健康饮食的课程,由知名减肥专家叔贵和营养师谷传玲共同主讲。课程旨在帮助学员通过改变饮食习惯和生活方式,实现健康减肥和长期保持身材的效果。
现代女性冥想瑜伽课
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每天留10分钟给自己,冥想瑜伽一下。在多变的世界和喧嚣的人潮里,守住内心、强大自我,将原本属于自己的精力和人生主动权通通拿回来!
撩妹追女神顶级教学
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从哲学到人生
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价值199元的《陈嘉映教授:从哲学到人生》
B站麻雀大人《从零开始人像摄影教学》
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一堂帮助你打好基础并渐找到适合自己风格的人像摄影教程。跟着学,教会你如何给自己的作品赋予生命力。
超100种收纳方法,整理出一个舒心惬意的家
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提供了超过100种实用的收纳方法,帮助轻松整理家居,打造出一个既整洁又充满生活情趣的舒心空间。在教程中,不仅会展示各种收纳工具的使用方法和技巧,还会分享一些创意十足的收纳小妙招。例如,如何利用墙面空间进行垂直收纳,如何巧妙利用收纳盒和收纳袋进行分类整理,如何运用色彩和标签让收纳更加高效和便捷等。
佩妮老师 9大能力全能育儿课(0-7家长课)
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佩妮老师的“9大能力全能育儿课(0-7岁家长课)是一套专为0至7岁孩子的家长设计的育儿课程。这门课程的核心目标是通过全面提升孩子的九项关键能力,促进孩子的全面发展。
懒人科学健身法
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零基础也能轻松学会减肥健身,每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显。
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01-项目原理 02-项目优势与准备 03-实操演示
2024女性必备的20堂情趣指南课
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2024女性必备的20堂情去指南课 如题
如何给女友拍照 摄影+后期教程
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摄影技巧课程:如何给女友拍照 摄影+后期教程
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高效人士的Excel必修课旨在通过实际的软件操作方法全面提升Excel的办公效率。课程内容包括数据透视表、动态数据分析报表、使用排序工具、使用分类汇总、函数等Excel高级实操演示教学。
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零基础学美女摆姿拍照摄影教程
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这门摄影教程专注于教授零基础者如何拍摄美女摆姿照片。学员将学习技巧和技术,以捕捉最佳角度、光线和表情,展现出美丽迷人的形象。通过50字课程介绍无法提供具体信息,请参考详细课程内容了解更多信息。