夸克搜

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瑜伽从初级到高级(100课)
课程
瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
李仁松 - 古妆汉服仙服零基础美妆教学课
课程
李仁松 – 古妆汉服仙服零基础美妆教学课。
夜鹰10分钟救命课(完结)
课程
《夜鹰10分钟救命课(完结)》是一系列急救知识课程,由拥有13年一线急救经验的专家精心总结并传授。这些课程致力于将灵活的急救知识应用于现实场景,帮助公众在紧急情况下能够迅速、有效地采取急救措施。课程涵盖了23个家庭常用必备急救知识点,全面解析谣言和误区,确保学员能够全面、准确地掌握急救知识。
奇闻异事怪谈完整教程,可做中视频,播放量超高,点赞巨给力(教程+素材)
课程
奇闻阁:中视频计划 奇闻异事怪谈完整教程,可做中视频,播放量超高,点赞巨给力 送十一怪谈398课程
间架结构法108法美术课程
课程
这门美术课程探索间架结构法的108种技法,旨在帮助学员掌握艺术创作的核心技巧。学员将学习构图原理、色彩搭配、线条运用等关键内容,通过实践作品提升审美观和创作能力。课程注重实践与理论相结合,培养学员独特的艺术风格和创作思维。
【开课吧】机器学习如何在企业中落地 - 带源码课件
课程
【开课吧】机器学习如何在企业中落地!
Wow English 儿童英语启蒙必备 老外纯英文教学 含中英文字幕
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一套专为儿童设计的英语启蒙教学视频。这套视频集合了丰富的教学资源和趣味元素,通过老外纯英文的教学方式,激发儿童对英语学习的兴趣,同时提高他们的听、说、读、写能力。
后浪电影零基础电影分镜设计——用Blender创作电影分镜
课程
这个系列的课程将带你从零开始学习如何使用Blender创作出令人惊叹的电影分镜。无论你是完全没有基础,还是已经有一些经验,这门课都适合你!
焦享乐-古典音乐入门指南【完结
课程
《焦享乐-古典音乐入门指南》是由焦元溥主讲的一门音频课程,这门课程通过60个趣味主题和200多首经典名曲的独家讲解,带领听众深入了解古典音乐的魅力。焦元溥不仅具有深厚的古典音乐底蕴,而且他的表达方式也十分接地气,能够让听众轻松愉快地理解古典音乐。
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【黄家私塾】黄先生的职场独家秘笈·求职篇
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打造个人品牌 成就斜杠青年。
读书博主必修课从0做读书账号
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本课程将带你从零开始,教你创建引人注目的社交账号。学员将学习内容策划、粉丝互动和推广技巧,打造个性品牌。我们将分享社交媒体营销窍门,让你在读书领域脱颖而出,成为备受关注的读书。建议先收藏保存,不定时失效。
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B站付费课程 毛戈平美妆学院:零基础化妆入门课程
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毛戈平美妆学院的零基础化妆入门课程是一门专为化妆新手设计的课程,旨在让零基础的学员能够全面、系统地掌握化妆的基本技巧和知识。