夸克搜

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瑜伽从初级到高级 (100课)
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瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
王金鑫国学精讲《世说新语》
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《《世说新语》》美学家朱光潜先生一直把它当做枕边读物,通过这300篇的学习,让这部文化经典巨著,成为大家的精神食量。建议先收藏保存,不定时失效。
【粉笔】2023高照超大杯刷题营
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2023高照超大杯刷题营。
PS功能精通高级视频教程
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专为零基础小白学员打造,从软件界面入手,结合案例对工具的使用以及特性充分进行讲解。课程内容涵盖PS工具栏上所有工具的使用方法、属性栏的属性设置方法、实用快捷键等基础软件内容,通过课上实例带练让学员充分理解工具的原理和使用场景,同时锻炼学员实操能力。工具的知识点讲解和案例的操作带练深入巩固软件的使用。
颠覆你想象的高效笔记术
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这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”,而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术,还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。
一数公益《高中数学视频课》
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包括高中数学函数、数列、立体几何、不等式等必考知识点视频详解,助高中学子轻松搞定数学难题。
【站酷学习】用手机拍摄专业级视频短片
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【站酷学习】用手机拍摄专业级视频短片
超强的视力恢复训练,看完眼睛舒服多了
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帮助观众恢复视力、缓解眼部疲劳的实用教程。视频内容丰富,包含了多种有效的视力恢复训练方法,通过简单易懂的讲解和演示,让观众能够轻松掌握。 观看这部视频后,许多人表示眼睛感觉舒适多了,视力也有所改善。视频中的训练方法既科学又实用,不仅有助于改善视力问题,还能预防眼部疾病的发生。
世界建筑史现代篇33节课程
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《世界建筑史现代篇33节》是一门以探讨现代建筑历史为主题的课程。通过学习,了解并分析20世纪以来全球范围内的重要建筑作品,包括其设计理念、空间布局及影响力等方面。课程将帮助学生深入了解现代建筑的发展脉络,并提供对于建筑专业或相关领域的知识和视角的培养。建议先收藏保存,不定时失效。
情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽(完结)
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《情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽(完结)》是一本帮助读者理解和处理负面情绪的指南。这本书通过一系列精心设计的章节,教授读者如何识别、接受并有效地管理各种复杂的情绪,如猜忌、焦虑、嫉妒、厌倦和悲伤等。
全中文笔刷,全网分类最精准,iPad手绘强推!
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分享一下iPad精品分类笔刷和入门级的视频教程,全中文笔刷,全网分类最精准。iPad绘画有这一套就够了!资源含软件入门教程,获过苹果WWDC设计大奖的 Procreate。
Unity休闲手机游戏开发|M_Studio - 带源码课件-B站
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从零开始快速入门Unity游戏开发|完整手机休闲游戏制作教程。
中高级英语语法72节视频课
课程
该课程通过72节视频深度解析英语中高级语法知识,包括从复杂句型到语法应用的各个方面。学员将通过案例分析和实例练习,系统地掌握英语语法,提升语言表达水平,帮助其更自如地运用英语进行交流和阅读理解。建议先收藏保存,不定时失效。
李越15天提高情商视频课程
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价值299元的《李越15天提高情商课程,如何提高情商课程》
编绳手工坊:编绳基础结法 (犀文图书)【多格式】
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《编绳手工坊:编绳基础结法》是一本由犀文图书出版的编绳基础教程。这本书主要介绍了编绳的各种基础结法,对于初学者来说非常友好。它涵盖了编绳的多个方面,从基础知识讲起,包括材料的选择、工具的介绍以及结法的具体步骤。