夸克搜

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瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
平说古文:中小学文言文精讲 音频课264个
课程
一套专为中小学生设计的文言文学习音频课程,共264个课时,旨在通过生动有趣的讲解, 帮助学生更好地理解、掌握和运用文言文知识,提高文言文阅读能力和语言表达能力。
曾仕强讲中华文化 喜马拉雅音频大合集
课程
曾仕强教授的《中华文化》音频大合集包括了《道德经》、《易经》、《三国演义》等十大系列,这个系列节目旨在帮助人们理解中华文化的精髓,以及它在现代生活中的应用.
国学科普动画片《中国成语故事365》
课程
中国成语已有五千年的悠久历史,随着文字的产生,成语也相继形成了,中国成语凝聚了历史知识、民俗风情和生活哲理。该动画片结构小巧、语言精炼,能够帮助孩子利用碎片化时间掌握成语、培养语感,更在潜移默化中了解中国传统文化。
国家乒乓球队国手尹航教学课程
课程
国家乒乓球队国手尹航教学课程
【尚硅谷】2022北京校区JAVA就业班 - 带源码课件
课程
尚硅谷2022年Java就业班是专门为想要学习Java编程的人而设计的。无论你是零基础入门还是有一定编程经验,这个课程都能帮助你系统地学习Java编程技术,掌握Java开发的核心知识和技能。
Go+Vue通用后台管理项目实战 - 带源码课件
课程
从0到1搭建前后端项目。掌握go+vue开发前后端分离项目的能力。
Unity休闲手机游戏开发|M_Studio - 带源码课件-B站
课程
从零开始快速入门Unity游戏开发|完整手机休闲游戏制作教程。
【粉笔】2023高照超大杯刷题营
课程
2023高照超大杯刷题营。
视频版 麻将高手速成秘籍
课程
视频版 麻将高手速成秘籍
PS功能精通高级视频教程
课程
专为零基础小白学员打造,从软件界面入手,结合案例对工具的使用以及特性充分进行讲解。课程内容涵盖PS工具栏上所有工具的使用方法、属性栏的属性设置方法、实用快捷键等基础软件内容,通过课上实例带练让学员充分理解工具的原理和使用场景,同时锻炼学员实操能力。工具的知识点讲解和案例的操作带练深入巩固软件的使用。
颠覆你想象的高效笔记术
课程
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”,而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术,还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。
一数公益《高中数学视频课》
课程
包括高中数学函数、数列、立体几何、不等式等必考知识点视频详解,助高中学子轻松搞定数学难题。
李涛PS《摄影后期高手之路》
课程
本课程为摄影爱好者和专业工作者量身打造,全面总结作者多年来在摄影后期教学实践中的丰富经验。
【虎课网-2446】趣味平面设计说明书 - 带源码课件
课程
趣味平面设计说明书。