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高效人士的Excel必修课旨在通过实际的软件操作方法全面提升Excel的办公效率。课程内容包括数据透视表、动态数据分析报表、使用排序工具、使用分类汇总、函数等Excel高级实操演示教学。

2024中级社会工作者系统课程，包括社会工作实务、社会工作综合能力、社会工作法律与政策。按需学习。

1、PS从入门到精通 2、6大商用专题：抠图+移除+换色+调色+锐化+磨皮 3、5大应用领域深入拓展：图像后期、平面设计、UI设计，商业插画、3D打印 4、海量初、中、高级不同难度的精美实战。

这门课程专注于表达艺术与情绪疗愈，通过实操训练帮助学员探索情绪表达与疗愈方式。学员将学习艺术创作、情绪释放技巧、心理疗愈方法等，通过实践与反思，培养情绪管理与表达能力，实现情绪疏导与内心平衡。

高斯奥数视频针对小学1-6年级的学生，深入浅出地讲解奥数知识，旨在通过系统的学习和练习，帮助学生全面提升奥数能力和数学思维能力。这些视频不仅覆盖了奥数的基本概念、解题技巧和方法，还通过实例演示和实际应用，让学生更好地理解和掌握所学知识。

瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式，通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈，改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级，通常可以分为多个阶段，每个阶段都有不同的目标和要求.

瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划，旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成，从初级到高级，每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划，并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下，每周练习3-5次的话，大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而，这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。

2024年注册会计师全程班是一个为准备参加注册会计师考试的学员提供全面、系统培训的课程。该课程通常涵盖了注册会计师考试的所有科目，包括会计、审计、税法、经济法、财务成本管理和公司战略与风险管理等。通过参加全程班的学习，学员可以全面掌握考试所需的知识点和技能，提高应试能力，为顺利通过考试打下坚实的基础。

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尚硅谷2022年Java就业班是专门为想要学习Java编程的人而设计的。无论你是零基础入门还是有一定编程经验，这个课程都能帮助你系统地学习Java编程技术，掌握Java开发的核心知识和技能。

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