夸克搜

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瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
必学沟通表达课让说话有逻辑
课程
这门课程致力于提升学员的沟通表达能力,使其说话更有逻辑性和说服力。学员将学习构建清晰的逻辑框架、有效运用论据和例证,以及提升口头表达技巧。
生命起源20讲:院士领衔主讲课
课程
《生命20讲》是一门由院士领衔主讲的课程,该课程将深入探讨生命起源的重要问题。通过20个精彩讲座,学员们将了解关于生物演化、基因组学、生命起源理论等方面的最新研究成果。这门课程将为对生命起源感兴趣的学生提供宝贵的学习机会。建议先收藏保存,不定时失效。
婴幼儿家庭护理百科视频课程
课程
由具有多育儿经验的专家精心打造的,专门为准爸妈们解决日常护理,日常喂养、饮食调理、疾病防治、意外护理等多方面问题的实用课程。您可以根据宝宝的月龄,使自己上好每一堂生动而活泼的护理课、喂养课、早教课。这不仅丰富了您的育儿知识,而且能够很好地把这些育儿经验应用到实际养育宝宝的过程中,让宝宝充分地享受到您的无限爱意。
提升孩子阅读能力的100堂通识课
课程
课程包含中外传统典籍、世界经典、著名童话等,让孩子更清晰的认识自己、认识人类、认识世界。
从零开始学竹笛教学课程
课程
跟随中国音乐学院学霸了解竹笛历史,学习演奏技巧,听老师细致到每小节的讲解,带你轻松成为竹笛大师。
人像摄影韩系灯光视频课程
课程
视频讲解详细,从实景风格分析,到场景拍摄思路,再到现场光线、道具使用、灯光布光、相机设置等等均有涉及,帮助你快速提升摄影水平。
公众号付费文章:刻入骨髓的天机,揭露“普通人的翻身路” 这件通天大事
课程
首先在开头先声明一下,这篇文章是经我连续修改了三次,最终才被发布出来。 就如同题目所说,我完全不敢保证,本文究竟能够幸存多久,所以且看且珍惜。
儿童用眼知识课《游玉霞·儿童眼科教室》
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怎样避免孩子成为“眼镜”娃,拥有一双明亮的眼镜呢?预防近视、用眼常识、科学护眼,一次搞定!30节最实用的“儿童眼睛知识课”,细致入微呵护孩子的眼睛。
B站付费课程 毛戈平美妆学院:零基础化妆入门课程
课程
毛戈平美妆学院的零基础化妆入门课程是一门专为化妆新手设计的课程,旨在让零基础的学员能够全面、系统地掌握化妆的基本技巧和知识。
玛莎油画棒高级灰色系风景课
课程
本课程专注于灰色系风景油画创作,以玛莎油画棒为媒介,教授高级技法与创意应用。学员将学习灰色调色、光影处理、景深表现等技巧,通过实践作品与导师指导,打造出独具风格的灰色系风景油画作品。
麻省理工畅老师教画画四合一课程
课程
《畅老师教画画四合一课程》学习艺术社区盲盒,从“火柴人”到千变万化的图形,从创造法到色彩,从观察表达到建筑设计,听这套课就够了。建议先收藏保存,不定时失效。
29节带你提升人生自我增值课
课程
这门课程将带领你探索个人成长的多个方面,包括时间管理、情绪调节、沟通技巧等。通过29个精心设计的课时,你将学会提升自我认知,拓展技能,并全面提升生活质量。本课程旨在激发你潜在的潜力,让你更好地应对挑战,成就更加丰富而有意义的人生。建议先收藏保存,不定时失效。
父母与孩子沟通相处五门必修大课[MP3]
课程
父母与孩子沟通相处五门必修大课[MP3]是一套专注于提升家长与孩子之间沟通效果的音频教程。这套课程涵盖了五大关键领域,帮助父母更好地理解和支持孩子,促进亲子关系的和谐发展。
李仁松 - 古妆汉服仙服零基础美妆教学课
课程
李仁松 – 古妆汉服仙服零基础美妆教学课。