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毛戈平美妆学院的零基础化妆入门课程是一门专为化妆新手设计的课程，旨在让零基础的学员能够全面、系统地掌握化妆的基本技巧和知识。

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《夜鹰10分钟救命课（完结）》是一系列急救知识课程，由拥有13年一线急救经验的专家精心总结并传授。这些课程致力于将灵活的急救知识应用于现实场景，帮助公众在紧急情况下能够迅速、有效地采取急救措施。课程涵盖了23个家庭常用必备急救知识点，全面解析谣言和误区，确保学员能够全面、准确地掌握急救知识。

课程通过测试标准解读、发音要领讲解、示范领读训练，让学习者了解和掌握普通话水平测试内容、评分标准和测试流程，以及普通话语音的基础知识，提高汉语口语表达能力。

本课程采用由浅入深、讲解详尽，从基础知识、中小实例到实战案例，逐层深入，逐步拓展，零基础的学员也能够轻松学会使用短期内学会并使用 PS进行修图、数码照片处理、网页设计、UI设计、平面设计等。

价值199元的这门课会告诉你如何爱护眼睛，尤其在你极为忙碌的情况下。

该课程包括基础班和大师班，连上两个班级可以提供更全面的学习体验。基础班旨在帮助零基础的学员建立坚实的摄影基础。大师班则进一步挑战学员，提升他们的摄影技巧和创作水平。整个课程的价值达到5500元，是一个非常合理的价格，因为它为你提供了巨大的学习和成长机会。

本课程致力于教授头像速写设计的基础技能，包括人物轮廓、表情构图和细节处理，对塑造独特的人物形象进行教学，有效提升艺术创作技巧。

瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式，通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈，改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级，通常可以分为多个阶段，每个阶段都有不同的目标和要求.

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2024邓诚高三数学视频课是一套专为高三学生设计的数学课程，帮助学生系统复习高中数学知识，提升解题能力和应试技巧。课程涵盖了高三数学的所有知识点，从基础知识到高级技巧，都有详细的讲解。邓诚老师会结合高考考纲，对重点、难点进行深入剖析，确保学生能够全面掌握数学知识。

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瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划，旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成，从初级到高级，每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划，并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下，每周练习3-5次的话，大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而，这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。