夸克搜

包含周杰伦、蔡依林、赵磊、coldplay等国内外知名歌手、乐队热门经典歌曲、音乐鼓谱，格式分为视频版、音频版、PDF版以图片版，方便根据不同需求进行学习。

《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式，主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作，而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者，都能找到适合自己的训练方式，并通过不断进阶提升自己的力量和体能。

全程实战案例教学，从0开始系统详解，并对摄影修图、电商美工等内容进行延伸，助力小白一步步成长为优秀设计师。

“赏颜阁-剪辑、变现全套教学”是一套全面而深入的教程，专为希望提升视频剪辑技能并实现变现的学员设计。此教学涵盖了从剪辑基础到高级技巧，内容详实且实用，适合初学者和有经验的剪辑师。 课程中，你将学习到视频剪辑的核心原理，掌握各种剪辑软件的操作技巧，了解如何运用剪辑手法提升视频质量。此外，课程还着重介绍了如何实现视频变现，包括平台选择、内容策划、营销策略等多个方面，帮助你将剪辑技能转化为实际收益。

一套行走的初中数学字典视频课程，囊括了初中所有知识点，帮助初中生快速提高数学成绩。

【全网最全】付费声乐技巧、唱歌技巧、乐理课程、视唱练耳教程合集

谜男启示录，一本恋爱的书籍，PDF格式资源，夸克网盘资源下载。

零基础小白转行UI自学必备UI设计全套教程，便于大家从0到1 上手学习，妥妥的技术干货。

【爱学堂】数学 1~6年级全套视频。

艾跃进教授60篇演讲全字幕版

学英语经典教材，秉承《新概念英语》教学精华， 强调听力和口语交流，内容细致、活动丰富，让英语学习轻松有趣！

《24年全域电商矩阵109节线上课》是一门全面介绍电子商务领域的课程。从电子商务的基本概念到全球电子商务趋势，再到电子商务的营销策略和实际操作技巧，本课程涵盖了丰富多样的主题。学员将通过109节在线课程系统全面了解电子商务，并获得在这一领域取得成功所需的知识和技能。

儿童美术启蒙96课

《高中英语》新东方董宇辉全套课程，是新东方名师董宇辉倾力打造的英语学习精品资源。该课程系统梳理高中英语核心知识点，全面覆盖词汇、语法、听说读写等各个环节，通过深入浅出的讲解和生动实用的案例，帮助学生轻松掌握英语学习技巧，提升英语综合能力。无论你是英语初学者还是进阶者，都能从中获得丰富的学习体验和实用的学习建议。

这门将教授学生如何使用ai技术快速生成高质量的绘画壁纸。学生将了解如何使用现有的ai绘画工具，学习基本的图像处理和设计原则，并通过实践项目加深对这些概念的理解。该课程是面向初学者的，无需预备知识。建议先收藏保存，不定时失效。