夸克搜

夸克搜

瑜伽从初级到高级(100课)
课程
瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
【银河餐饮】比尔盖南:99套小吃配方+创业落地指南
课程
《【银河餐饮】比尔盖南:99套小吃配方+创业落地指南》是一个针对餐饮创业者的专题资源,由比尔盖南提供。这个专题资源旨在帮助创业者了解和掌握小吃制作技术,提高创业成功的概率。
10件作品里的西方艺术史【完结】
课程
看理想,vistopia,王瑞芸,10件作品里的西方艺术史,了解看画的基本之道,这是一部西方艺术简史。通过十余幅杰作,了解看画的基本之道,知悉艺术门派的演变。
大陈热门编舞合集
课程
大陈唯舞团队爵士舞精讲教学,不仅对舞蹈元素进行汇总梳理,还细心地对舞蹈难度进行了分级,方便找到适合自己的舞段。160多段舞蹈编舞,让你一次学个够。
外贸-课程大合集,0到1学外贸,新手到外贸精英全流程(180节课)
课程
课程内容:
大笔杆子夏晓华写作系统课88集
课程
经验不足,不同文种难分清?任务紧急,头脑发蒙写不完?思路不明,打回重写吃不消?站位不高,领导讲话瞧不起?拒绝野路子,玩转笔杆子,教办公室人写出高质量公文。
抖音热门手势舞教学
课程
抖音热门手势舞教学是一系列通过抖音平台分享的手势舞教程,主要教授各种流行的手势舞动作和编排。这些教程通常由有一定舞蹈基础和创意的抖音用户制作,旨在帮助其他用户学习和模仿。手势舞是一种通过手势和肢体动作表达音乐节奏和情感的舞蹈形式,通常配合流行歌曲进行表演。
12门外语小语种资源
课程
小语种资源54GB
Windows全新开发编程实例教程
课程
:Windows开发核心实战课程,同时课程还融合了C/VB/C++/Python等好几种语言的联合开发,这样可以让同学们更好的利用手中现有的工具对Windows系统进行更好的开发与学习。建议先收藏保存,不定时失效。
基于SpringBoot+Mybatis从头搭建通用管理系统(后端篇) - 带源码课件
课程
从零开始搭建完整的通用管理后端系统,使用Springboot+Mybatis搭建通用管理系统实例,使用mysql作为后端数据库,使用Spring Security作为权限控制框架,使用actable实现数据表自动创建,可以此项目为基础进行扩展开发,快速搭建管理系统。
从0-1学习抖音小店全部操作方法
课程
本课程将教你从零开始学习如何运营,包括创建店铺、上传商品、制作视频推广等全部操作方法。通过学习,你将能够了解抖音小店的基本操作流程,并掌握有效的销售技巧和推广策略,提升店铺的曝光和销售效果。无论你是初学者还是有一定经验的人,都能从本课程中获得实用的知识和技能,助力你在抖音平台打造一个成功的小店。建议先收藏保存,不定时失效。
AI制作【山海经】故事号 多种变现【揭秘】
课程
大家好,今天这个项目是通过AI制作(山海经)神话故事,高度还原山海经里面的神话场景画面,像这种带有神话色彩的账号,更容易抓住用户的猎奇心理,所以涨粉也不会差,而且全是原创,用户黏性高,适合多种变现,而且根本不用担心流量问题,这类账号做过都知道,本身自带流量,大家对这种中国古代的神话故事好奇心是非常强的.我这边是去年12月份开始做,到现在多账号矩阵,也获得了不错的成果,保姆式教程,认真看完,你也可以做到先月入2w+。
AI的30种用法让工作效率提升数倍
课程
价值299元的《AI的30种用法让工作效率提升数倍》 这门课程主要是教如何更好的使用强大的AI人工智能软件,它能处理大部分脑力工作和文字类的工作,比如写各类文章、写各种类型的方案、做PPT、做广告策划、活动策划、产品策化、数据统计与分析、写工作汇报、做各种语言的翻译、写英语文章解答各种问题等等.
掌握 MidJourney V5 AI + ChatGPT创建一致的角色设计图像-22节课-中英字幕
课程
掌握 MidJourney V5 AI + ChatGPT创建一致的角色设计图像-中英字幕 英文+中英字幕|1080P 了解如何在 Midjourney 和 ChatGPT 中创建杰作图像和一致的角色.