夸克搜

夸克搜

【囚徒健身】视频和系列全书
课程
《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
从粤语小白晋升为粤语达人
课程
经常听音乐或者看电影连续剧的朋友就知道,香港TVB就知道里面演员讲的粤语声音是不是觉得超赞的?想学好粤语广东话除了交一个广东女朋或者男朋友友外,还有一个方法就是学习这门粤语课程拉。
贾树森《大神教你成为手机摄影高手》
课程
明星大咖御用摄影师贾树森教你成为手机摄影高手视频教程,教程从手机拍摄功能详解开始讲起,包含光线构图视角技巧,生活场景模拟训练,到后期修图软件使用教程都有!包你成为手机摄影大师。
儿童科普启蒙教育《十万个为什么》多版本合集
课程
面向儿童进行专业性、趣味性的科普通识教育,让儿童从科学中获得启蒙答案。包含视频版、音频版。
赢得爱情长跑
课程
价值299元的《爱情宝典:赢得爱情长跑》
社交《即刻恋爱》互动艺术之道
课程
针对需求少量的价值也能急速的吸引。女人早就在心中写好了感情的剧本,应该和什么样的人恋爱,要有怎么样的相处模式,未来的什么会是什么样子。沟通的时候运用即刻恋爱的互动模型,你基本一辈子可以告别跪舔。
【爱学堂】数学 1~6年级全套视频
课程
【爱学堂】数学 1~6年级全套视频。
洞悉真相 强者-思维:认识真相/成为强者/看透本质/强大内心/提升认识
课程
洞悉真相 强者-思维:认识真相/成为强者/看透本质/强大内心/突破阶层/幸福逆袭/提升认识/远离烦恼 30节视频课.
利用AI万能公式为大学生制作职业规划,永不过时的小红书长期变现项目
课程
今天分享绝对一个长期的变现项目,可以说只要社会在发展,这个项目永远都不会过时,并且还可以用AI技术进行辅助,利用GPT为大学生进行职业规划。大学里面有个职业生涯规划比赛,以及职业生涯规划必修课,每学期一次,最重要的是而且大学生突然脱离了十几年的应试教育,享受自由的同时,大部分都会有一种迷失方向的感觉,就像是一群关在笼子里的小鸟,突然放飞自由,一下子看到广阔的天空,会显得手足无措,这些群体一部分都会去互联网寻找职业发展的建议。
高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版
课程
高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版是一套专为培养青少年数学思维能力而设计的奥数教材。这套教材以高斯数学理论为基础,结合现代教育教学理念,通过系统的课程设置和丰富的练习题,帮助学生逐步突破思维障碍,提升数学素养和解题能力。 该套教材共分为六个阶段,每个阶段都对应着不同的难度和知识点。从基础概念到高级技巧,从简单应用到复杂推理,每个阶段都循序渐进,帮助学生逐步建立起完整的数学知识体系。
《爱燕子摄影学院 摄影综合课》跟着教程拍出大片
课程
价值999元的《爱燕子摄影学院 摄影综合课》。
《吾爱破解培训第三课:改头换面之修改版权和资源》
课程
吾爱破解之改头换面之修改版权和资源。
《吾爱破解培训第二课:实战去广告、弹窗及主页锁定》
课程
吾爱破解培训第二课:实战去广告、弹窗及主页锁定
《吾爱破解培训第十课:探寻逆向新航标---x64平台脱壳与破解实战》
课程
吾爱破解培训之探寻逆向新航标—x64平台脱壳与破解实战
《吾爱破解培训第四课:击破程序最坚固的堡垒--实战去程序自校验》
课程
吾爱破解培训之击破程序最坚固的堡垒–实战去程序自校验