夸克搜

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卓叔增肌营养合集
课程
由健美冠军卓叔亲自教授,全面地涵盖了原理、动作、划计、策略等内容,实用性强。
叔贵VIP健身课程合集
课程
叔贵VIP健身课程合集是一系列由叔贵(又称“肌肉大叔”)主讲的高端健身课程。叔贵是一位拥有丰富健身经验和专业知识的教练,他致力于帮助学员们达到理想的健身效果,塑造健康、强壮的体魄。
良叔-聊天之道 大师版 72集全-百小时分析10+完整聊天案例
课程
良叔是搭讪大师TV团队的一员,今天推出了聊天之道大师版的课程!而在这个现代社交的时代,良好的交际技巧和聊天能力变得越发重要。无论是在工作场合还是日常生活中,我们都需要与人进行沟通和交流。因此,我们特别为您打造了这个大师版课程,帮助您成为聊天的行家里手,让您在社交中游刃有余、自信满满!
早教启蒙儿童动画片《熊猫博士和托托》双语版
课程
根据熊猫博士儿童游戏改编,适合3到6岁儿童的系列动画。 在每5集一个的小单元中,熊猫博士和托托会帮助小伙伴们完成生活中的一个小挑战,比如帮胡帕造一辆赛车,与里奥一起踏上海洋冒险之旅等等。 动画中还引入了小观众参与解决问题的互动环节,比如弄清楚烤一份苹果派需要哪些原料, 造一辆赛车需要哪些零件等等。
叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课(完结)
课程
《叔贵 X 谷传玲 易瘦饮食养成课》是一门针对减肥和健康饮食的课程,由知名减肥专家叔贵和营养师谷传玲共同主讲。课程旨在帮助学员通过改变饮食习惯和生活方式,实现健康减肥和长期保持身材的效果。
大陈热门编舞合集
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大陈唯舞团队爵士舞精讲教学,不仅对舞蹈元素进行汇总梳理,还细心地对舞蹈难度进行了分级,方便找到适合自己的舞段。160多段舞蹈编舞,让你一次学个够。
大神教你手机拍出电影级大片
课程
本课程将教授如何利用手机拍摄电影级别的影片。学生将学习有关基本摄影技术、曝光和焦距等知识,以及如何运用视频编辑软件进行后期制作。通过本课程,学生将掌握如何利用智能手机创作出高质量、专业水平的视觉作品。 建议先收藏保存,不定时失效。
瑜伽课程合集(七大系列)
课程
瑜伽课程合集(七大系列)涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程,以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效,可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力,还是寻求精神层面的提升,都能在课程中找到合适的练习方式。
《航拍创作高高手》从新手到大大师207课
课程
针对航拍领域的初学者,从基础的技能和理论出发,逐步提升自己的技术能力,最终成为高超的航拍大师。内容包括航拍设备选择、摄影技巧、飞行安全、图像编辑等方面。
唐毅彩妆大师课
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唐毅彩妆大师课 化妆教程
急救常识 - 武汉大学
课程
急救常识,属于科学文化素质教育类课程,课程目标主要培养社会公众急救理念、急救常识,具备一定的急救知识、能力,围绕现代社会目前所能遇见的各类急救事件、急救环境而开展的一项普及急救知识的课程,其核心是有效提高公众的急救理念和急救技能。
21世纪伟大电影【完结】
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看理想,vistopia,阿郎,21世纪伟大电影,逃离旧榜单,为新世纪电影正名,《看电影》主编阿郎:逃离旧榜单,为新世纪电影正名
大笔杆子夏晓华写作系统课88集
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经验不足,不同文种难分清?任务紧急,头脑发蒙写不完?思路不明,打回重写吃不消?站位不高,领导讲话瞧不起?拒绝野路子,玩转笔杆子,教办公室人写出高质量公文。
TED演讲课程 2010-2020年夸克超大合集
课程
《TED演讲课程》(2010-2020年夸克超大合集) 共2000多场,中英双字幕,共215GB。
AE调色大师班 (中文字幕)
课程
掌握颜色分级,学习剪辑设计必备技能。