夸克搜

夸克搜

抓住长高黄金期,让孩子突破遗传二次长高
课程
介绍了孩子生长发育的规律和影响因素,包括遗传、营养、运动、睡眠等方面。同时还提供了一系列实用的增高方法和技巧, 如合理饮食、科学运动、良好睡眠习惯的培养等,旨在帮助家长全面了解孩子长高的奥秘,并提供具体可行的操作指南。
千金舌诊医学系统班学习课程
课程
本旨在教授传统中医千金技术。学员将学习舌诊的原理、历史及其在中医诊断中的重要性。课程包括舌相观察、辨舌质、辨舌苔等内容,并结合实践案例进行教学。通过本课程,学员将掌握舌诊技术并能在临床实践中应用。建议先收藏保存,不定时失效。
81节受益终身身心视频课
课程
中医学家肖然携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课,辨、通、调、养四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题。
塑身操全集-课程
课程
有效的塑身操教程,让你就此告別臃肿身材。
叔贵VIP健身课程合集
课程
叔贵VIP健身课程合集是一系列由叔贵(又称“肌肉大叔”)主讲的高端健身课程。叔贵是一位拥有丰富健身经验和专业知识的教练,他致力于帮助学员们达到理想的健身效果,塑造健康、强壮的体魄。
keep运动健身课程合集
课程
keep运动健身课程合集
懒人科学健身法
课程
零基础也能轻松学会减肥健身,每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显。
若依框架系列视频教程 - 前端不分离版本 - 带源码课件
课程
若依框架系列视频教程 – 前端不分离版本 – 带源码课件
瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操
课程
瘦身女王郑多燕全程带练 32天Robics魅力瘦身操。
大笔杆子夏晓华写作系统课88集
课程
经验不足,不同文种难分清?任务紧急,头脑发蒙写不完?思路不明,打回重写吃不消?站位不高,领导讲话瞧不起?拒绝野路子,玩转笔杆子,教办公室人写出高质量公文。
若依框架系列视频教程 - 前后端分离版本 - 带源码课件
课程
若依是一套全部开源的快速开发平台,毫无保留给个人及企业免费使用。
小学生必背古诗词75首(另附补充篇目21首)【MP3格式】
课程
内含《长歌行》《咏鹅》《登鹳雀楼》《春晓》《静夜思》《石灰吟》等75首小学生必背诗词标准朗诵音频,另附21首补充诗词。
2009年至2023年全国各省份各科目高考真题汇总
课程
高考真题汇总收集了2009年至2023年全国各省份、各科目的真题及答案,资源易和谐,有需要的速度保存.
21天健身轻食计划课程
课程
21天健身轻食计划课程
【囚徒健身】视频和系列全书
课程
《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。