夸克搜

夸克搜

2024花果向润秋职测全程班
课程
包含理论精讲、专项刷题、冲刺提升系统课,配有讲义和刷题PDF。
【囚徒健身】视频和系列全书
课程
《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
向天歌剪辑与办公课程合集
课程
向天歌团队倾力打造,职场办公套装,包含word、excel、PPT、AE、PR等详细教程,适合办公小白,全部职场问题都搞定。
猫和老鼠:西部大冒险 (2022) 4K 国英多音轨 中英硬字幕
课程
这部电影在荒野的西部发现了猫和老鼠二人组,他们在那里帮助从一个恶棍手中拯救了一个牧场。竞争对手联手帮助一个女牛仔和她的兄弟从贪婪的土地掠夺者手中拯救他们的家园。杰瑞的三个早熟的侄子也加入了行动,汤姆围捕了一队土拨鼠。
走进潜意识解读12个真实梦境
课程
你是否经常做同一个梦?你的梦总是充满惊险和恐怖?你是否有过在梦中哭泣,或从梦中笑醒的经历?梦醒后,感到特别焦虑或难过。
JavaScript 逆向系列课 + 高阶课(SVIP完结) - 带源码课件
课程
逆向系列课针对的是初级和刚刚踏入中级门槛的爬虫工程师,对于已经熟练掌握 JavaScript 逆向操作的朋友来说,这就是个开胃菜。
蛋糕类配方和制作教程
课程
针对不同种类蛋糕、饼干制作提供或视频或文字的具体教程,教你如何做出美味甜品。
三套四柱八字课程(包含盲派)共105集
课程
古往今来的各类预测术中,八字命理为最为璀璨夺目的明珠,也是当今社会中被普遍应用的一门生命预测哲学。
男哥手把手教你学会和女生聊天
课程
内核课程提升认知拥有爱的能力,强调恋商学习本能化,以“实用实效实战”为宗旨在聊天,约会,个人提升方面都有颠覆的理念·针对应用场景,给出课程实操,易掌握,能速成的解决方案。让你有所悟,有所学,有所变。建议先收藏保存,不定时失效。
游泳教学视频最全全集
课程
JN03-游泳教学视频最全全集,包含如何克服对水的恐惧、自由泳教学、仰泳教学、4种游泳方式、蛙泳教学和游泳总汇等等。
《吾爱破解培训第十课:探寻逆向新航标---x64平台脱壳与破解实战》
课程
吾爱破解培训之探寻逆向新航标—x64平台脱壳与破解实战
早教启蒙儿童动画片《熊猫博士和托托》双语版
课程
根据熊猫博士儿童游戏改编,适合3到6岁儿童的系列动画。 在每5集一个的小单元中,熊猫博士和托托会帮助小伙伴们完成生活中的一个小挑战,比如帮胡帕造一辆赛车,与里奥一起踏上海洋冒险之旅等等。 动画中还引入了小观众参与解决问题的互动环节,比如弄清楚烤一份苹果派需要哪些原料, 造一辆赛车需要哪些零件等等。
敬伟PS教程全集
课程
敬伟PS教程,真正的零基础PS课程,美工平面设计入门经典教学。
塑身操全集-课程
课程
有效的塑身操教程,让你就此告別臃肿身材。
《吾爱破解培训第三课:改头换面之修改版权和资源》
课程
吾爱破解之改头换面之修改版权和资源。