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脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点，提出更适合当季的养脾方式;第四章讲述用食疗调理脾脏的方式，推荐了诸多有益脾胃的食材和菜谱;第五章介绍了几种日常方便又有效的养脾方法，包括按摩穴位、练太极、慢跑等。从这本书开始，让我们把健脾养脾的意识融入每一天的生活里。

在梦想似乎遥不可及的时代，志向远大的击剑少女遇见了勤勉的年轻男子，后者正试图重塑自己的人生。

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全书收录《十八岁出门远行》《鲜血梅花》《往事与刑罚》《此文献给少女杨柳》等十篇余华极具代表性的短篇小说佳作，全面呈现余华年轻时的写作风貌。 提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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27岁女生钟笑笑一直过着普通且忙碌的生活。同学聚会时，她想将记录青春的DV送给暗恋对象许漾，却在DV被打开的瞬间回到了17岁。作为钟笑笑的白月光，由方晓东饰演的许漾在学生时期则是一位高冷学霸，常常透出一股拒人于千里之外的清冷气质。 比回到17岁更让钟笑笑崩溃的地方，是她的时间常常突然跳跃，经过多次实验才得知——原来只有待在许漾身边一定范围，她才有正常的时间流速，因此她也发现了许漾不为人知的一面。机缘巧合下，许漾住进钟笑笑家里，随着两人更近一步接触，许多令人啼笑皆非的故事发生了……

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安娜（达科塔·约翰逊 Dakota Johnson 饰）是一名校报记者，某日，她代替朋友凯特（艾洛斯·慕福特 Eloise Mumford 饰）去采访名为格雷（詹米·多南 Jamie Dornan 饰）的男子。格雷年轻而又英俊，是大财团的董事长，关于他的新闻几乎寥寥无几，这让这位多金的男人显得更加神秘。 格雷很快就迷恋上了安娜的聪慧和青涩，安娜亦不自觉的被格雷强大的气场所吸引，随着时间的推移，两人之间产生了感情，然而，让安娜没有想到的是，她发现了格雷极力想要隐藏的惊天秘密，并且成为了格雷的“猎物”。就这样，安娜陷入了格雷一手编织的情网之中，在激情，性感和缠绵之中不可自持，越陷越深。

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刚刚成年的Yoyo（蔡卓妍饰）有众多的追求者，所以总是充满自信，觉得自己魅力非凡。她应父母的要求到英国跟指腹为婚的张十三（郑伊健饰）完婚。两人对这种荒谬的事情深感厌烦，却又无法违背长辈的意思，于是两人假扮结婚，一年后自动离婚。 张十三把外婆的家传宝带到香港给Yoyo，Yoyo为了留下十三收取房租，便告诉十三到自己就读的女校任教，可以有助他为自己的硕士命题收集材料。 十三帮Yoyo结识男孩子，Yoyo失恋，十三帮她治疗情伤，最终两人也发生了关系。相处多时后，两人恋上了彼此，但Yoyo的体育老师（廖碧仪饰）也爱上了十三，到底十三要如何选择呢？

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