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豆瓣“科学新知图书一周热门榜”No.1。 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。 法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。 若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下， 用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。

操作系统是计算机的基石，理解操作系统有助于写出正确的、性能更好、稳定性更高的程序，是技术各路大厂面试官重点考察的能力之一，成为越来越多程序员的必修课，鉴于此，课程从知识点之间的联系出发，研发出一条循序渐进，不断层的学习路线，并汲取讲师多年实战经验自研理论图解和密训案例，带你从0到1参透技术本质，快速补齐操作系统短板，来一次质的提升。

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某日，善良的男孩卢卡斯（乔纳·豪尔-金 Jonah Hauer-King 饰）在一幢废弃的大楼里遇见了一只孤零零的小狗，虽然卢卡斯的母亲禁止他养宠物，但是不忍心看到小狗无人照料的卢卡斯还是将小狗带回了家并取名为贝拉，就这样，贝拉成为了卢卡斯家中新的一员。 某日，卢卡斯的母亲带着贝拉前往退伍军人医院看病，哪知道贝拉不仅没有给她惹麻烦，反而还给医院里原本郁郁寡欢的病人们带来了快乐，很快，贝拉就成为了医院中的人气明星。一场意外让卢卡斯不得不将贝拉寄养在朋友家中，并不理解主人的用意的贝拉决定离家出走，依靠自己的勇气和智慧和主人重聚。

战无不胜的王牌特工君邪意外来到玄玄大陆，成为一个活着浪费空气，死了浪费土地的纨绔子弟君莫邪，其家族也深陷泥潭，苟延残喘。身体虽然是君莫邪的，心却是君邪的心，九幽天地无双客，亘古红尘我第一，且看君邪如何荡尽邪恶，快意恩仇，谱写一代传奇。

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东野圭吾全新长篇！创作生涯第99部作品，再次挑战你的大脑和泪腺！ 达文西2022年度小说TOP1，日贩、东贩年度热销榜TOP2，日文版系列销量超 495万册 东野宇宙第3大IP！《嫌疑人X的献身》系列、《恶意》系列后，超人气刑警新田携 “假面系列”再掀悬疑热潮 木村拓哉、长泽雅美主演系列改编电影，顶級卡司演绎顶級IP！ 东野圭吾里程碑式作品，获日本最高荣誉菊池宽奖、紫绶奖章后呈现给中国读者的最新作品。

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「……我没有名字。一片空无。你叫什么名字？」「我的名字是时崎狂三。」 失忆少女「空无」在所谓邻界之地清醒，邂逅了时崎狂三。 她跟着狂三来到一所学校，里面聚集了一群被称为准精灵的少女。 为了互相厮杀而齐聚一堂的十名少女，以及空空如也的校外人士少女。 「我是狂三的同伴兼诱饵……诱饵吗！」「是啊，不想当诱饵的话，虏饵也行。」 「不是一样的意思吗！」这是独树一格的时崎狂三另类故事。 好了——开始我们的新战争（DATE）吧。

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豆瓣2023年度科幻·奇幻图书No.6。 《宛转环》是青年创作者慕明的首部作品，收录了她自2017年创作以来的《宛转环》《涂色世界》等获奖篇目，也有在2020至2022年间创作和重写的《破境》《铸梦》等新篇目。科技前沿的工作背景，跨学科的阅读趣味，使得这些小说具有开阔的视野和严谨的思维方式，而从科幻、推想等类型创作中提炼的方法将思辨与想象共冶一炉，铸成了故事。这些小说既独立成篇，也通过细致深入的线索勾连，编织出了一个丰富隽永的环形时空。从杳冥上古到当代生活再到极远的未来，故事以不同的书写尺度折射出现实的影子，也因此没有被现实压垮，而是以智识再造真实，以灵巧抵达自由。

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