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本课程专为初学者设计，帮助您快速掌握VLOG制作技巧。学习拍摄、剪辑、内容创作等关键要素，提升您的短视频制作能力。通过实践训练，打造吸引人、精彩生动的VLOG作品，展现自我魅力。

这一全套视频课程将深入教授Blender的高级技术，包括复杂物体建模、动画设计和光影效果。学员将系统学习Blender软件在三维建模领域的应用，从而获得更专业的设计和制作能力。无论您是初学者还是有经验者，都能受益匪浅。建议先收藏保存，不定时失效。

《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法，它不仅仅是一本书或一系列视频，而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历，他在其中挖掘出了一套最古老的健身法，并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式，主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作，而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者，都能找到适合自己的训练方式，并通过不断进阶提升自己的力量和体能。

适用人群 :PPT初学者；PPT爱好者；职场白领；大学生；培训师；商务人士；创业者

专为零基础小白学员打造，从软件界面入手，结合案例对工具的使用以及特性充分进行讲解。课程内容涵盖PS工具栏上所有工具的使用方法、属性栏的属性设置方法、实用快捷键等基础软件内容，通过课上实例带练让学员充分理解工具的原理和使用场景，同时锻炼学员实操能力。工具的知识点讲解和案例的操作带练深入巩固软件的使用。

外星人存在吗？原子弹的原理是什么？……通过简单讲解这些新奇有趣的问题，李永乐在网络科普领域找到了属于自己的一席之地。其科普内容对学生拓展巩固课堂知识、拓展课外视野也大有帮助。

中医学家肖然携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课，辨、通、调、养四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题。

课程主要特色为改变以往《统计学》教材和相应课程复杂枯燥、数学化、难理解，本科生学生难以消化、难以应用的情况，将统计学知识架构在真实生动的案例基础上，以通俗、幽默、生活化的方式进行学习，加强同学统计思维的培养，推动批判性思维能力的提升。

对经常使用window系统的人来说，突然之间接触苹果电脑会有一些措手不及。全新的系统无重下手，这门课属于入门级别的教程，适合新手、小白同学。

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这套课程告别枯燥传统模式，采用场景化+动漫形式，体验全新学习模式，轻松开启学习之旅，内容诙谐轻松学习。 适合7-15岁小学初中对物理感兴趣的学生、辅导孩子物理作业的家长、给予孩子物理知识的老师。

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《推背图》是中华传统周易文化的瑰宝，被誉为“中华预言第一奇书”。据传，它是由唐朝贞观年间的两位大天相学家李淳风和袁天罡受唐太宗李世民之命推算大唐气运而作。该书的内容主要是对唐朝及其以后朝代重要事件的预测，全书以《周易》64卦名称排列象序，按天干地支相配，共有六十象，每象包括一个卦象、一幅图像、谶语和“颂曰”律诗一首，共四个部分，预言后世兴旺治乱之事。

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