夸克搜

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瑜伽从初级到高级(100课)
课程
瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
瑜伽从初级到高级 (100课)
课程
瑜伽从初级到高级100课是一种瑜伽练习计划,旨在帮助学员逐步提高他们的瑜伽技巧和灵活性。这个计划通常由一系列不同难度级别的瑜伽课程组成,从初级到高级,每个级别包含一定数量的课程。学员可以根据自己的能力和兴趣选择参与这个计划,并逐渐挑战自己。 完成瑜伽从初级到高级100课所需的时间因个人差异而异。通常情况下,每周练习3-5次的话,大约需要6个月到1年的时间来完成100课的进阶。然而,这个时间可能会因个人的身体灵活性、瑜伽练习的频率和个人目标的不同而有所变化。
我的六个绝色师姐
短剧
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重案六组1-4部全
短剧
《重案六组》是刑侦警匪类电视连续剧,从2001年正式上映,截止到2010年,已推出四部,总剧集达到136集。
二十六史精校合集
电子书
汇聚了中国从《史记》到《清史稿》共4000余卷的精华。这套合集以多种珍稀版本为底本,如《史记》和《汉书》以民国百衲本为底本,而《新元史》则以传世藏书本为底本,其余史书则基于武英殿本的《二十四史》。在勘校过程中,不仅参考了相关善本,还订正了武英殿本中的讹误,力求为读者呈现史籍的原汁原味。该合集不仅内容全面,且注重史实的准确性,同时保持了史籍的原貌,无论是人名、地名中的异体字,还是古体字和通假字,都尽量不作修改。对于希望一次性阅读整本史书的读者来说,这部合集无疑是一部不可多得的佳作。
终结者 六部全(1984~2019)
电影
这是一个未来的世界,天下已经由机器人来操控。机器人想完全占有这个世界,把人类赶尽杀绝,然而却遇到了顽强抵抗的人类精英康纳。于是,终结者机器人T-800(阿诺•施瓦辛格 Arnold Schwarzenegger饰)受命回到1984年,杀害康纳母亲莎拉(琳达•汉密尔顿 Linda Hamilton 饰),目的是灭掉康纳的出生。 康纳得知后,火速派战士雷斯(迈克尔•比恩 Michael Biehn 饰)前往救援。雷斯来到1984年的洛杉矶,及时搭救了被机器人追杀的莎拉——她当时还是一个大学生。然而,人们把雷斯当成疯子,不相信未来机器人统治世界。 直到莎拉又一次遭到机器人追击,她才相信了这一切。奔走中她和雷斯相爱,怀上了未来的康纳,而雷斯也陷入和机器人的苦斗当中。人类世界能否从因为这场斗争改变原来的噩运?
娇妻入怀八零厂长宠不停&闪婚夫妇在八零(60集)
短剧
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英国小克里英语课程合集
课程
小克里拥有资深英语编辑和多年英语教学经验,课程内包含进阶课、雅思实战课等。
女友直播拔我氧气管(90集)
短剧
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百合与直觉 (2019) 日剧 全8集
短剧
故事讲述大学生・筱原百合(马场富美加)被跟踪狂困扰,因为家中邮箱被投进用过的纸巾,决定到房地产仲介公司寻找新居,负责带领她参观的房仲是二宫海里(小岛藤子)。海里对以「百合酱」来称呼对方,还说大家是小学同学,百合也记得当年海里当偶像的事,于是二人拖手拥抱,进行女性独有的亲密交流。不过百合渐渐发现海里的说话词中有意,拥抱时间过长,还有让她在意的小动作,让她开始觉得有点违和。之后海里渐渐亲近她,更主动吻向她,到底这是过于亲密的友情,还是同性之间的爱情?
直播风云之百亿神豪(98集)
短剧
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守护你直至云开月明(84集)
短剧
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超级豪门之满级千金(94集)
短剧
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极简英语 - 英语能力系统提升班 - 带源码课件
课程
跟谁学《极简英语》英语能力系统提升班,是目前国内一套简单高效,全面,系统的英语能力提升课程。
一千零一夜 (2018) 全45集
短剧
凌凌七(迪丽热巴 饰)是花艺公司的职员,她工作兢兢业业,性格真诚善良,是一个不可多得的好姑娘。然而,凌凌七对于自己的定位却似乎有点偏差,总是处于自卑的情绪当中。这种自卑严重的影响了她的工作和生活。 凌凌七一直爱慕着同事柏海(邓伦 饰),以凌凌七的性格,她自然是绝对不敢向柏海表白的,甚至连靠近他都不敢。某日,凌凌七和柏海参加了好梦科技公司推出的高科技手环的测试活动,哪知道在测试中,一场意外让凌凌七获得了能够潜入柏海梦境之中的特殊能力。在柏海的梦里,凌凌七发现了他深藏在心底的秘密,于是,凌凌七决定靠着梦境帮助柏海走出童年阴影。